Ahoj, zdravím Tě.

Možná Tě sem přivedla potřeba na chvíli se zastavit.

 Ztišit se. Být víc se sebou.

Zapal si svíčku. Ne jako povinnost, ale jako malé gesto pro sebe.

Dívej se do plamene a nech ho, aby Tě jemně vedl zpátky k sobě.

K dechu. K tělu. K tomu, co je TEĎ.

Tahle krátká relaxace je pozváním napojit se na sebe skrze světlo, ticho a přítomnost.

-video-

Zůstaň se zapálenou svíčkou po celou dobu relaxace.